Apa itu Perenungan Diri? Dan Inilah Manfaat Yang Bisa Kita Dapatkan

Sederhananya, perenungan diri (juga dikenal sebagai “refleksi pribadi”) adalah meluangkan waktu untuk memikirkan, bermeditasi, mengevaluasi, dan memikirkan secara serius perilaku, pikiran, sikap, motivasi, dan keinginan Anda. Ini adalah proses menyelam jauh ke dalam pikiran, emosi, dan motivasi Anda serta menentukan hal-hal hebat, “Mengapa?” dibelakang mereka. Refleksi pribadi memungkinkan Anda menganalisis kehidupan Anda baik dari tingkat …